Mental Health Screening, Exercise, and Psychological Counseling as Methods to Prevent Anxiety Disorders in Medical Students

Din Sri Damayanti; Noer  Aini; Ahmad Ferhan Rafrijal  Fauzan; Aufa  Labiba; Amanda Dwi Elok  Kurniawati; Aliyah Aliyah; Adellia Pramesti  Milliansyah

doi:10.29062/engagement.v10i3.2325

Din Sri Damayanti Physiology Department Medicine Faculty of Uversitas Islam Malang (UNISMA), Malang, Indonesia
Noer Aini Microbiology and Parasite Department Medicine Faculty of Universitas Islam Malang (UNISMA), Malang, Indonesia
Ahmad Ferhan Rafrijal Fauzan Student of Medicine Faculty of Universitas Islam Malang (UNISMA), Malang, Indonesia
Aufa Labiba Student of Medicine Faculty of Universitas Islam Malang (UNISMA), Malang, Indonesia
Amanda Dwi Elok Kurniawati Student of Medicine Faculty of Universitas Islam Malang (UNISMA), Malang, Indonesia
Aliyah Student of Medicine Faculty of Universitas Islam Malang (UNISMA), Malang, Indonesia
Adellia Pramesti Milliansyah Student of Medicine Faculty of Universitas Islam Malang (UNISMA), Malang, Indonesia

DOI: https://doi.org/10.29062/engagement.v10i3.2325

Keywords: SRQ-20, Exercise, Counseling, Anxiety, Medical Students

Abstract

Background: Mental health is a crucial factor for college students. Good mental health will enhance their academic achievement. New medical students are at risk of mental health disorders due to high academic workloads, poor adaptation skills, and lack of support from their environment.

Purpose: The purpose of this community service program is to screen the mental health of new students at the Medicine Faculty of UNISMA.

Method: This community service program was conducted for new students of the Medicine Faculty of UNISMA, class of 2025/2026. The sample size 55 out of 115 new students participated. The program lasted for two days. The first day included exercise with upperclassmen and the completion of the SRQ-20 questionnaire. The second day included health education on Emotional Awareness and a questionnaire assessing satisfaction with the activities. The SRQ-20 assessment data and satisfaction levels were analyzed descriptively based on the frequency distribution of the variables studied.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Abdullah, A. A., Royani, I., Hamzah, P. N., Amir, S. P., & Jaya, M. A. (2024). Hubungan Antara Beban Belajar dengan Tingkat Stres Mahasiswa Fakultas Kedokteran UMI Angkatan 2020. Fakumi Medical Journal, Vol.04 No.02. E-ISSN: 2808-9146.

Anissa, M., & Abdullah, D. (2025). Patofisiologi Biomedik Depresi: Tinjauan Komprehensif terhadap Mekanisme Neurobiologis. Scientific Journal, Vol IV No 3.

Anliana, Sitorus, H. P., & Silitonga, M. (2025). The Role of Cortisol in the Stress Response. International Journal of Ecophysiology , Vol.07, No.01 ; 48-58 .

Kedang, E. F., Nurina, L., & Manafe, D. T. (2020). Analisis Faktor Resiko Yang Mempengaruhi Kejadian Depresi Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Nusa Cendana. Cendana Medical Journal, Edisi 9 No. 1, 87-95.

Lawinsky, P. M., & Ardani, T. A. (2024). Pengaruh Terapi Desensitisasi Sistematis Untuk Gangguan Kecemasan: Sistematika Review. Empowerment Jurnal Mahasiswa Psikologi Universitas Buana Perjuangan Karawang, Vol. 4 No. 3. https://doi.org/10.36805/empowerment.v4i3.1238.

Lawrence, C. P., & Mudzakkir, M. (2024). Penyesuaian Diri Mahasiswa Rantau Indonesia Timur di Universitas Negeri Surabaya. Paradigma, Volume 13 no 1, Number 11-20.

Leni, M. M., Dwidiyanti, M., & Fitrikasari, A. (2023). Efektivitas Mindfulness-Based Cognitive Therapy (Mbct) Untuk Mengurangi Gangguan Kecemasan Dan Depresi Pada Orang Dewasa. Journal of Telenursing (JOTING) , Volume 5, Nomor 1, DOI : https://doi.org/10.31539/joting.v5i1.5611 .

Limen, G., Runtuwene, J., & Wagiu, C. (2018). Hubungan Tingkat Kecemasan dalam Menghadapi UKMPPD OSCE dengan Nilai UKMPPD Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sam Ratulangi. Jurnal Biomedik, Volume 10, Nomor 3. 159-167.

Maula, Y. N., Lina, N., & Neni. (2023). Hubungan Pola Asuh Orang Tua Dan Lingkungan Teman Sebaya Dengan Kesehatan Mental Remaja Di Sma Negeri 2 Majalengka Tahun 2023. Jurnal Kesehatan komunitas Indonesia, Vol 19 No 2.

Natasya, Srefani, C., Sambo, S. D., Fadhila, S. R., Sari, N., Mirza, R., & Ayu, L. (2025). Kesehatan Mental sebagai Kunci Motivasi Belajar Mahasiswa Psikologi yang Menjalani Peran Ganda. Psikostudia, Volume 14 No. 3 | September : 402-409 . DOI: http://dx.doi.org/10.30872/psikostudia.v14i3.

Nisrina, F., Anisa, R., & Damayanti, D. S. (2021). Hubungan Kecemasan Dan Depresi Dengan Kelulusan Computer Based Test UKMPPD Mahasiswa Fakultas Kedokteran UNISMA. Jurnal Kedokteran Komunitas, Vol 9, No 1 .

Nurfitria, S. (2025). Kesehatan Mental Santri dalam Lingkungan Pendidikan Berasrama: Tinjauan Literatur. Journal of Linguistics and Social Studies , Vol. 2, No. 2 ; 169-177. https://doi.org/10.52620/jls.v2i2.220.

Prajogo, S. L., & Yudiarso, A. (2021). Metaanalisis Efektivitas Acceptance and Commitment Therapy untuk Menangani Gangguan Kecemasan Umum. Psikologika, Volume 26 Nomor 1,85-100.

Prasetio, C. E., & Triwahyuni, A. (2022). Psychometric Properties of Self-Report Questionnaire-20 (SRQ-20) Indonesian Version. Jurnal Psikologi, Volume 49, Number 1; 69– 86.

Rabbani, M. Q., Palloge, S. A., Susanto, H. F., Isra, N., & Santy, I. (2023). Karakteristik dan Faktor Risiko Pasien Gangguan Kecemasan Tahun 2022. Fakumi Medical Journal, Vol.04 No.03 E-ISSN: 2808-9146.

Rahayu, I. (2024). Manfaat Aktivitas Fisik Teratur Untuk Kesehatan Fisik dan Kesehatan Mental. Prosiding Seminar Nasional - Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Mental Peserta Didik. Semarang: UNESA.

Santika, A. A., Saragih, T. H., Muliadi, Kartini, D., & Ramadhani, R. (2023). Penerapan Skala Likert Pada Klasifikasi Tingkat Kepuasan Pelanggan Agen BRILink Menggunakan Random Forest. Jurnal Sistem dan Teknologi Informasi, Vol. 11; 3 DOI: 10.26418/justin.v11i3. 62086.

Siregar, N. S. (2016). Efektifitas Penyuluhan Dalam Perubahan Perilaku Mahasiswa Ilmu Keolahragaan Terhadap Pelaksanaan Pedoman Umum Gizi Seimbang (PUGS). Jurnal Ilmu Keolahragaan , Vol. 15 (1), Januari – Juni : 48-55 .

Srivastava, K. (2012). Women and mental health: Psychosocial perspective. Ind Psychiatry J., Jan;21(1):1-3. doi: 10.4103/0972-6748.110938.

WHO. (2026). Mental Health. Diambil kembali dari WHO: https://www.who.int/health-topics/mental-health

Yulia, Rahma, G., Hasnah, F., & Alhamda, S. (2024). Determinan Kesehatan Mental Pada Remaja Usia 11-18 Tahun. Jurnal Ilmu Kesehatan, Jurnal homepage: https://jik.stikesalifah.ac.id. doi : http://dx.doi.org/10.33757/jik.v8i2.1146.